Vả trộn
Mô tả
Ở VN, vả được dùng chế biến các món ăn như trộn gỏi
Giảm cân: hàm lượng chất xơ cao
Giảm cholesterol: nhờ pectin hòa tan một lượng lớn
cholesterol và được bài tiết ra ngoài.
Ngừa bệnh tim mạch:
acid béo trong trái vả thuộc loại omega-3 và omega-6 giúp hạ thấp nguy cơ gây bệnh tim mạch.
Giảm cân: hàm lượng chất xơ cao
Giảm cholesterol: nhờ pectin hòa tan một lượng lớn
cholesterol và được bài tiết ra ngoài.
Ngừa bệnh tim mạch:
acid béo trong trái vả thuộc loại omega-3 và omega-6 giúp hạ thấp nguy cơ gây bệnh tim mạch.